Separazione e nuovo compagno: una nuova famiglia da costruire. Le espressioni famiglia ricostituita, allargata, ricomposta, aperta, sono nate per definire quella famiglia in cui i partner hanno già un’esperienza matrimoniale alle spalle e talvolta anche dei figli. Si dovrà costruire una nuova identità familiare, fondata su regole nuove e su rapporti che prima non esistevano. […]
In una relazione di coppia il proprio senso di inadeguatezza può manifestarsi con il dubbio sulla tenuta della relazione e con il timore di perdere il partner. Sentirsi inadeguati con il partner ci renderà pensierosi su cosa possa mancarci per renderlo felice e per farlo star bene, una preoccupazione alimentata dalla paura di non sentirsi […]
Per alcune persone la vita sembra essere improntata all’ordine e al rigore, degli imperativi imposti prima di tutto a sé stessi e poi agli altri. Vediamo alcune caratteristiche di personalità di chi vive un’intensa paura di lasciarsi andare e l’impossibilità di prendere la vita con maggiore leggerezza. Innanzitutto la dimensione del dovere appare centrale, non […]
L’aiuto psicologico non riguarda solo risolvere problemi o sostenere le persone nella sofferenza, è una relazione che aiuta a ritrovare il benessere, ad esprimere al meglio le proprie possibilità, ad attivare risorse e a far emergere le parti migliori di sè. Esistono moltissime domande di aiuto psicologico, molto diverse tra di loro, che possono essere […]
Affrontare e gestire lo stress psicologico non è semplice, in questo articolo vedremo come lo psicologo può aiutarti in due casi, nel caso di uno stress acuto cioè di uno stress molto intenso ma di breve durata, spesso legato ad un evento traumatico e nel caso di uno stress cronico, cioè di eventi stressanti di […]
A volte, chi vive una crisi di coppia può domandarsi: “Ma chi me lo fa fare di stare insieme a lui/lei?” tuttavia, nonostante l’intenzione di lasciarsi e, a volte, l’aver già dichiarato la fine della relazione, molte coppie si trovano a vivere l’impossibilità di lasciarsi davvero. Crisi di coppia, di chi è la responsabilità? […]
Gli attacchi di panico si dividono in due categorie: – gli attacchi di panico inaspettati, percepiti come spontanei in momenti inaspettati, di cui fanno parte anche gli attacchi di panico notturno – gli attacchi di panico situazionali, indotti da situazioni specifiche, come ad esempio prendere l’ascensore o fare la fila al supermercato (solitamente collegati ad […]
Saper gestire tutte le relazioni in cui siamo immersi non è semplice! I familiari, il partner, gli amici, i colleghi, altre persone che non abbiamo scelto per la nostra vita ma che vediamo tutti i giorni, ognuno di essi ha delle modalità diverse di relazionarsi a noi. Avere dei problemi relazionali con qualcuna delle persone […]